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Equipes de vôlei adaptado de Bebedouro continuam os treinos para o JORI

A equipe de vôlei adaptado continua representando o esporte bebedourense com muita garra e força de vontade durante os treinos que acontecem de segundas, quartas e sextas-feiras das 7H30 às 10H30 no CEM Arnaldo de Rossis Garrido, no Jardim Alvorada.

Estão aptos a participar dos treinos aqueles que possuírem mais de 55 anos de idade, homens e mulheres. Os times disputam o JORI (Jogos Regionais do Idoso), e são treinados pela professora Odila Simões.

Lembra-se, que a prática de atividades físicas na terceira idade melhora o equilíbrio, além de contribuir na manutenção e/ou aumento da densidade óssea, e ajuda no controle do diabetes, artrite, e doenças cardíacas. Também melhora a ingestão alimentar, e diminui a depressão.

Segundo pesquisas, as atividades físicas regulares auxiliam na redução de doenças respiratórias crônicas, e distúrbios mentais. Além de melhorar a pré-disposição do idoso. Os treinos e jogos realizados pelas equipes são sempre em clima de muita descontração e amizade.

Ass. de Imprensa da Prefeitura Municipal de Bebedouro
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